Tag - diversificare naturala

10 sfaturi pentru autodiversificare fără murdărie

Autodiversificarea este un proces cu destul de multă murdărie. În autodiversificare permitem bebelușului cât mai des să se hrănească singur, deci automat vom avea și murdărie la ora mesei. Așa cum prezentam în articolul “3 motive să-ți lași bebelușul să se joace cu mâncarea în autodiversificare“, joaca cu alimentele la ora mesei este constructivă pentru bebeluși, sprijinind formarea de obiceiuri alimentare sănătoase, și nu numai.

Dar oare există soluții să limităm murdăria cauzată de procesul de învățare al bebelușului? Din fericire există! Iată 10 sfaturi practice care vor îmbunătăți experiența autodiversificarii și care vor diminua semnificativ murdăria de la ora mesei.

(mai mult…)

Mai mult...
reteta baby friendly de ciocolata alba

Ciocolată albă de Sărbătoare pentru copii

O rețetă delicioasă și simplă de ciocolată albă, pe care o puteți pregăti chiar alături de spiridușii cei mici. Dacă omitem mierea, rețeta este baby friendly și perfectă pentru toată familia, de la mic la mare. (mai mult…)
Mai mult...

Povești de diversificare – Episodul 2 – Patthy Paula (Mâncarea Șugubățului)

Hello! Eu sunt Paula, mămica Șugubățului și autoarea paginii de sprijin pentru diversificare și rețete pentru toată familia - Mâncarea Șugubățului. Prietenii de la Dodoli m-au provocat să vă împărtășesc povestea diversificării noastre.

Pentru mine, diversificarea copilului a reprezentat diversificarea întregii familii. Odată cu începerea diversificării Șugubățului, și noi am început să avem o alimentație mult mai bogată. Am făcut cunoștință cu multe alimente pe care înainte fie nu le consumam, fie nu auzisem de ele, sau pur și simplu nu se ivise ocazia de a le încerca. În plus, am renunțat la mâncărurile procesate și la prăjeli, deci putem spune că am pornit toți trei pe drumul educației alimentare sănătoase.

(mai mult…)
Mai mult...

Povești din diversificare – Episodul 1 – Mama Manu

Bună! Eu sunt Manuela (sau Mama Manu așa cum mă știe Instagramul) și, la îndemnul și provocarea celor de la Dodoli,  vin să împărtășesc cu voi experiențele mele cu diversificarea. De ce experiențe? Păi sunt mamă de doi. Doi frați. Unul mâncăcios și mic pe nume Tudor, celălalt mofturos și mare pe nume Victor, însă amândoi mereu cu poftă de ceva. Two_hungry_little_brothers sunt ei și o mare parte din voi îi cunoașteți deja, iar eu vă voi povesti puțin cum a decurs diversificarea la fiecare dintre ei, ținând cont ca între ei este o diferență mare de vârstă, iar abordările in cazul fiecăruia au fost complet diferite. 

(mai mult…)

Mai mult...
3 motive să-ți lași bebelușul să se joace cu mâncarea în autodiversificare

3 motive să-ți lași bebelușul să se joace cu mâncarea în autodiversificare

Ca părinte, mie mi-a plăcut autodiversificarea. Mi-a plăcut pentru că se bazează pe un principiu natural, simplu și eficient. În autodiverificare permitem bebelușului să se hrănească singur, în timp ce introducem treptat alimente noi. În autodiversificare copilul învață mai întâi să mestece și mai apoi să înghită, așa cum știm cu toții că este normal. Și avantajele autodiversificarii nu se opresc aici. Pentru că lași copilul să dicteze ritmul, în timp ce tu oferi sprijin, vei avea parte de mai puțin stres în legătură cu cât și cum mănâncă bebelușul. Vei putea alege o varietate de alimente sănătoase cu care bebelușul să experimenteze de la o vârstă fragedă. Pentru că va apuca și duce la guriță singur, bebelușul își va dezvoltă coordonarea și dexteritatea. Își va dezvoltă masticația. Dacă vrei să știi mai multe despre Autodiversificare și toate avantajele acesteia, îți recomandăm ACEST articol.

Dar autodiversificarea vine la pachet și cu murdărie de strâns si curățat. Știu și eu prea bine ce înseamnă să fii părinte. Știu că sunt multe de făcut într-o zi și că este greu să strângi în urma copiilor. Înțeleg că atunci când cei mici încep să se mai și joace cu mâncarea, „dezastrul” se instalează repede.

Însă, chiar dacă nu ne plac murdăria și haosul la ora mesei, acestea sunt importante pentru a ajuta copiii să deprindă obiceiuri alimentare sănătoase. Studii efectuate pe eșantioane mari de bebeluși spun că micuții care se murdăresc atunci când mănâncă înveță mai ușor și mai repede.

În continuare vei citi motivele pentru care este sănătos să-ți lași bebelușul să se joace cu mâncarea. Iar ca să echilibrăm balanța, am pregătit articolul “10 sfaturi pentru autodiversificare fără murdărie”.

Deci, data viitoare când oftezi gândindu-te la cât vei avea de strâns și curățat, amintește-ți de acest articol și încearcă să vezi partea plină a paharului.

(mai mult…)

Mai mult...