Autodiversificare (BLW)

Tabel diversificare 1 an
18mai

Tabel diversificare 1 an – plan alimentar

6 luni
7-9 luni
10-12 luni
1 an +

Acest articol prezintă exclusiv planul alimentar și tabelul de diversificare pentru copii de 1 an și peste 1 an. Dacă vrei să parcurgi GHID COMPLET DIVERSIFICARE BEBELUȘI PAS CU PAS, click AICI.

Plan alimentar 1 an +

După 12 luni, bebelușul tău … nu prea mai este bebeluș. De la această vârstă sunt importante 3 mese zilnice. Ajută și 2 gustări între mese, de exemplu fructe, bastonașe de legume, pâine prăjită, iaurt simplu.

Fără zahăr sau sare adăugată în mâncare sau în apa pentru gătit. Copiii mici nu ar treubui să consume mâncăruri sărate sau îndulcite cu zahăr. Sarea le poate afecta rinichii, iar zahărul atacă dințișorii de lapte.

Serviți masa împreună, ca o familie, cât mai des posibil. Cei mici învață urmărind adulții, iar antrenamentul cu tacâmuri pentru copii este acum foarte important.

Îi mai dau sân / formulă? Doar dacă dorești. Poți alăpta în continuare cât timp și tu și copilul doriți acest lucru. Important este să respecți cele 3 mese zilnice + gustările și atunci copilul tău va primi suficientă mâncare încât să nu-și mai dorească lapte atât de mult. Deci tranziția de la lapte la solide se face oricum natural, cât timp nu sari peste mese!

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, , , 1 Comment
Mai mult...
Tabel diversificare 10-12 luni
30apr.

Tabel diversificare 10-12 luni – plan alimentar bebeluși

6 luni
7-9 luni
10-12 luni
1 an +

Acest articol prezintă exclusiv planul alimentar și tabelul de diversificare pentru bebelușii de 10-12 luni. Pentru GHID COMPLET DIVERSIFICARE BEBELUȘI PAS CU PAS, click AICI.

Plan alimentar 10-12 luni

Bebelușul tău ar trebui ca până la această vârstă să fie obișnuit cu 3 mese zilnice (mic dejun, prânz, cină), pe lângă alăptat.

Încearcă să mănânci împreună cu bebelușul tău cât poți de des. Bebelușii învață urmărindu-te.

Ține minte că bebelușul încă nu are nevoie de sare sau zahăr adăugat în mâncare sau în apa pentru gătit. Sarea poate afecta rinichii bebelușului, iar zahărul atacă dințișorii de lapte.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, , , , , 3 Comments
Mai mult...
Tabel diversificare 7-9 luni
01apr.

Tabel diversificare 7-9 luni – plan alimentar bebeluși

6 luni
7-9 luni
10-12 luni
1 an +

Acest articol prezintă exclusiv planul alimentar și tabelul de diversificare pentru bebelușii de 7-9 luni. Pentru GHID COMPLET DIVERSIFICARE BEBELUȘI PAS CU PAS, click AICI.

Plan alimentar 7-9 luni

Dacă a început diversificarea la 6 luni, când ajunge la 7-9 luni, bebelușul va fi acomodat cât de cât cu noul concept numit “mâncare”. În această perioadă este important să mănânci cât mai des împreună cu bebelușul tău (va învăța enorm urmărindu-te) și să continui să-i oferi mâncăruri cât mai variate. La această vârstă bebelușii încep treptat tranziția către cele 3 mese zilnice, iar acele mâncăruri variate vor oferi energia și fierul de care cei mici au nevoie.

Fără adaos de sare sau zahăr în mâncare!

Sarea le poate afecta rinichii, iar zahărul atacă dințișorii.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, , , , , 3 Comments
Mai mult...
Tabel diversificare 6 luni
27mart.

Tabel diversificare 6 luni – plan alimentar bebeluși

6 luni
7-9 luni
10-12 luni
12 luni+

Acest articol prezintă exclusiv planul alimentar și tabelul de diversificare pentru bebelușii de 6 luni. Pentru GHID COMPLET DIVERSIFICARE BEBELUȘI PAS CU PAS, click AICI.

Set complet diversificare și hrănire bebeluși – Cyan

❗️% dodoli.ro te ajută la început de diversificare. Ai 12% reducere la orice comandă cu codul promo 6LUNI ca să alegi produsele de care ai nevoie pentru bebelușul tău.

Plan alimentar 6 luni

La 6 luni bebelușul tău are nevoie de foarte puține alimente solide. Se recomandată o singură masă pe zi, la o oră care este potrivită atât pentru tine cât și pentru bebe.

Îi mai dau sân / formulă?

Da. La 6 luni bebelușul abia intră în contact cu ideea de mâncare solidă. Bebelușul încă își primește majoritatea nutrienților și energiei din laptele matern sau din formula de lapte. Laptele cu care a fost obișnuit va fi baza alimentației pentru primul an din viață. După un an, poți să alaptezi în continuare dacă dorești, sau nu.

Burtica bebelușului este micuță ... și se umple repede. Asigură-te că alegi cel mai potrivit moment pentru masă, în care bebe nu este foarte flămând (ca să fie nervos), dar nici sătul de lăptic (ca să nu fie interesat deloc de mâncare).

Cum incep?

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, 5 Comments
Mai mult...
01feb.

Pregătiri pentru diversificare

În jurul vârstei de 6 luni, bebelușul tău va avea nevoie de mai mult decât lapte (indiferent dacă până atunci a primit lapte matern sau formulă de lapte) pentru a-și acoperi necesarul de calorii și nutrienți. De pe la 6 luni bebelușul va avea nevoie și de mâncare solidă. Nu ca să înlocuiască laptele, ci ca supliment oferit în paralel cu laptele cu care a fost obișnuit. Acesta este începutul diversificării. În această prima etapă, mâncarea solidă are rolul de “hrană complementară”. Este etapa când bebelușul trebuie să înceapă să învețe, prin diversificare, cum să miște mâncarea în guriță, cum să o mestece, cum să înghită.

Este bebelușul tău pregătit pentru diversificare? Citește "Diversificarea la 6 luni – Este bebe pregătit?" ca să îți dai seama.

Pentru GHID COMPLET DIVERSIFICARE BEBELUȘI PAS CU PAS, click AICI.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, , 2 Comments
Mai mult...
12ian.

10 sfaturi pentru autodiversificare fără murdărie

Autodiversificarea este un proces cu destul de multă murdărie. În autodiversificare permitem bebelușului cât mai des să se hrănească singur, deci automat vom avea și murdărie la ora mesei. Așa cum prezentam în articolul “3 motive să-ți lași bebelușul să se joace cu mâncarea în autodiversificare“, joaca cu alimentele la ora mesei este constructivă pentru bebeluși, sprijinind formarea de obiceiuri alimentare sănătoase, și nu numai.

Dar oare există soluții să limităm murdăria cauzată de procesul de învățare al bebelușului? Din fericire există! Iată 10 sfaturi practice care vor îmbunătăți experiența autodiversificarii și care vor diminua semnificativ murdăria de la ora mesei.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, 1 Comment
Mai mult...
Diversificare bebeluși pas cu pas
14dec.

Diversificare bebeluși pas cu pas – Ghid complet

Diversificarea bebelușului este tranziția bebelușului tău de la lapte (formulă sau sân) către mâncare solidă. Diversificarea începe în jurul vârstei de 6 luni. Poți citi AICI de ce se începe diversificarea la 6 luni și nu mai devereme. Diversificarea este considerată încheiată atunci când copilul tău ajunge să se hrănească doar cu mâncare solidă, fără aport de lapte de orice fel.

Poate fi stresant să știi când și cum să începi diversificarea. Acest articol este primul dintr-o serie completă de articole, menite să te ghideze pas cu pas în diversificarea bebelușului tău, cu informații clare de la specialiști, sfaturi de la părinți cu experiență și rețete sănătoase și practice. În acest prim articol facem o introducere în subiectul diversificării, vorbim despre tipuri de diversificare și prezentăm structura ghidului de diversificare pas cu pas.

Ce mod de diversificare să aleg?

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, 7 Comments
Mai mult...
Diversificarea la 6 luni
30nov.

Diversificarea la 6 luni – Este bebe pregătit?

Mulți părinți au auzit că diversificarea bebelușilor începe la 6 luni. Dar știi de ce 6 luni este momentul potrivit? Sau care sunt semnele care arată că bebelușul este pregătit? Diversificarea la 6 luni poate fi o etapă confuză. În acest articol discutăm despre:

❓de ce diversificare la 6 luni și nu mai devreme

❓care sunt semnele că bebelușul este pregătit pentru diversificare

❓care sunt semnele false că bebelușul este pregătit

Pentru GHID COMPLET DIVERSIFICARE BEBELUȘI PAS CU PAS, click AICI.

De ce să începi diversificarea la 6 luni?

Motivele sunt mai multe, dar ca idee de bază, este bine să nu începi diversificarea mai repede de 6 luni pentru ca bebelușul tău să aibă timp să se dezvolte suficient și pentru a putea face față mâncărurilor solide.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, 2 Comments
Mai mult...
30iun.

Cum învățăm bebelușul să bea din cană sau pahar?

Să-ți înveți bebelușul să bea singurel din cană sau pahar poate părea o adevărată provocare. Din fericire, dacă ai un plan pe care să te bazezi, vei depăși cu ușurință această etapă. Iată recomandările noastre...

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, Produse, , , , , 1 Comment
Mai mult...
05mai

Autodiversificarea bunicilor – ce facem atunci când familia extinsă respinge autodiversificarea

Voi, ca părinți, sunteți pregătiți. Deci, de ce contează atât de mult ce crede familia extinsă? Poate copilul petrece mult timp cu ei. De fapt, poate ei sunt îngrijitorii în timp ce tu lucrezi. Sau poate că sunt foarte vocali cu privire la preocupările lor de fiecare dată când îi vezi și, sincer, te-ai săturat de asta.

Timpul și progresul științific au schimbat multe, inclusiv aspecte legate de diversificarea bebelușilor. Uneori, schimbările pot provoca conflicte între generații, mai cu seamă atunci când ne lăsăm conduși de emoții și intrăm în "luptele pentru putere".

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting0 Comments
Mai mult...