Salut! Eu sunt Bianca, mămica lui Rareș, un toddler de 2 anișori și câteva zile și împreună suntem Rares and Mom. Pe cei de la Dodoli îi știu (virtual) de dinainte de a fi Rares and Mom și știam că voi începe cu ei diversificarea. Am fost încântată să văd o nouă rubrică la ei, cea cu ”Povești de diversificare” și am fost dornică să împărtășesc cu voi experiențele noastre.
Una din provocările mele în diversificare a fost să fac ceva în privința risipei alimentare, care parcă era inevitabilă, masă după masă.
Mereu găteam o cantitate mai mare dintr-un preparat ca să fiu sigură că mai rămâne o porție de rezervă în caz că cel mic nu se sătura. Ori, și mai rău, nu voia să mănânce deloc ce i-am pregătit și uite așa, după fiecare masă, mereu rămânea mâncare.
Hello! Eu sunt Paula, mămica Șugubățului și autoarea paginii de sprijin pentru diversificare și rețete pentru toată familia - Mâncarea Șugubățului. Prietenii de la Dodoli m-au provocat să vă împărtășesc povestea diversificării noastre.
Pentru mine, diversificarea copilului a reprezentat diversificarea întregii familii. Odată cu începerea diversificării Șugubățului, și noi am început să avem o alimentație mult mai bogată. Am făcut cunoștință cu multe alimente pe care înainte fie nu le consumam, fie nu auzisem de ele, sau pur și simplu nu se ivise ocazia de a le încerca. În plus, am renunțat la mâncărurile procesate și la prăjeli, deci putem spune că am pornit toți trei pe drumul educației alimentare sănătoase.
(mai mult…)
Bună din nou! Sunt Denisa, mama lui @bebevictormananca și vreau să împărtășesc cu cititorii blog-ului Dodoli pasiunea mea pentru carrot cake, reinventată în 3 rețete gustoase, potrivite pentru bebeluși și copii.
Știm despre ei că se găsesc în toate ciorbele mamelor noastre, știm despre ei că înfrumusețează chipurile oamenilor de zăpadă sau că sunt preferații iepurașilor, susținându-le vederea ageră. SĂ VĂ ZIC ȘI UN SECRET? Eu îi iubesc pentru că datorită lor există….CARROT CAKE 😊
(mai mult…)
Bună! Eu sunt Manuela (sau Mama Manu așa cum mă știe Instagramul) și, la îndemnul și provocarea celor de la Dodoli, vin să împărtășesc cu voi experiențele mele cu diversificarea. De ce experiențe? Păi sunt mamă de doi. Doi frați. Unul mâncăcios și mic pe nume Tudor, celălalt mofturos și mare pe nume Victor, însă amândoi mereu cu poftă de ceva. Two_hungry_little_brothers sunt ei și o mare parte din voi îi cunoașteți deja, iar eu vă voi povesti puțin cum a decurs diversificarea la fiecare dintre ei, ținând cont ca între ei este o diferență mare de vârstă, iar abordările in cazul fiecăruia au fost complet diferite.
În acest articol, Paula - mămică de Șugubăț și Dodoli, vă oferă câteva informații despre importanța fierului în alimentația copiilor, rolul fierului în organism, cele 2 tipuri de fier din alimente și o listă de alimente bogate în fier. Mai mult, Paula vă împărtășește rețeta ei (aprobată de Șugubăț) de chifteluțe moi și aromate, bogate în fier, ce pot fi gestionate cu ușurință chiar și de către un bebeluș de 6 luni.
(mai mult…)
Chiar și copilaşul cel mai lipsit de mofturi culinare poate să aibă la un moment dat o repulsie față de legume. Iar în astfel de situații, părinții trebuie să se înarmeze cu răbdare, să nu se streseze îngrozitor, să nu creadă că e sfârșitul mâncatului de legume și să diversifice cât mai mult modalitatea de servire. Copilașii au capacitatea să ne surprindă cu schimbările lor, deci e esențial să rămânem perseverenți dar și înțelegători. :)
Una dintre legumele mele preferate (a fost pentru o perioadă și preferata fiului meu) este conopida. De mai bine de 2 luni caut diverse variante prin care să o reaccepte și el, iar unele au fost chiar cu succes.
Până la felurile pe care vreau să vă propun să le încercați, insist să subliniez câteva dintre marile beneficii ale conopidei, fiind cu siguranță, unul dintre cele mai sănătoase alimente din frigiderul sau cămară noastră.
Vafele/ waffles sau gofrele/ gaufres. Indiferent de denumirea după care le cunoașteți, sunt un fel de mâncare făcută dintr-o compoziție cu agent de creștere sau un aluat care este gătit între două plăci care sunt modelate pentru a da o dimensiune și formă caracteristică. Există multe variante în funcție de tipul de plăci de vafe și de rețeta folosită.
Vafele sunt atât de versatile încât le puteți face cu absolut orice vă poftește inima... chiar și cu resturi de mâncare ramase de la o gustare sau masă anterioară. Pot constitui o masă delicioasă și sățioasă, mai ales dacă le servim cu fructe sau legume și lactatele preferate alături (sau alternativele vegetale).
Primul zâmbet, prima gângurire, prima mâncare solidă, primii pași, primele cuvinte. Toate acestea sunt doar o mică parte din tot ce s-a întâmplat în ultimul an, de când micuțul a venit pe lume.
Prima aniversare este probabil cea mai încărcată emoțional și nu este doar despre cel mic, ci și despre faptul că a trecut un an de când s-au născut o mamă, un tată, doi bunici sau poate chiar un frate sau o soră. Un an cu o avalanșă de emoții, amintiri și provocări.
Franzeluța aceea de nou născut pe care ai adus-o acasă în urmă cu 1 an este acum un copil activ și plin de energie. Iar mama aceea care în urmă cu un an era debusolată și confuză, acum (deși deseori tot confuză 😅) e mult mai încrezătoare în propriile forțe.
Prima zi de naștere este o importantă piatră de hotar și trebuie sărbatorită cu un tort special. Un tort baby friendly, fara zăhăr și fără îndulcitori, dar mega delicios. Și va fi cu siguranță apreciat atât de întreaga familie, cât și de ceilalți bebeluși invitați la ziua de naștere.
Sănătatea este foarte importantă, în special cea a copiilor noștri. Ne dorim doar ce este mai bun pentru ei și vrem să-i protejăm cât putem de mult. Produsele pe care le folosim pentru mesele micuților noștri trebuie în primul rând să nu le facă rău. În acest articol adresăm subiectul veselei din bambus, a veselei din melamină și combinația bambus cu melamină.
Există multe postări și articole pe internet care au pornit discuții și polemici despre acest subiect. Din păcate, majoritatea acestor articole sunt “articole fulger”, scrise în grabă și documentate superficial, de cele mai multe ori tot din articole scrise în grabă pentru atenție online. În general, ideea de bază a acestor articole este că toate produsele din bambus conțin melamină sau sunt dăunătoare.
Pentru cei interesați de adevăr, am adunat în aceste pagini (din surse precum Google Patents, Wikipedia, documente aparținând societății noastre și documente oficiale emise de Consiliul European) toată informația corectă și pertinentă despre:
