Author - Alexandru

tabel diversificare
27mart.

Tabel diversificare 6 luni – plan alimentar bebeluși

6 luni
7-9 luni
10-12 luni
12 luni +

Plan alimentar 6 luni

La 6 luni bebelușul tău are nevoie de foarte puține alimente solide. Se recomandată o singură masă pe zi, la o oră care este potrivită atât pentru tine cât și pentru bebe.

Îi mai dau sân / formulă?

Da. La 6 luni bebelușul abia intră în contact cu ideea de mâncare solidă. Bebelușul încă își primește majoritatea nutrienților și energiei din laptele matern sau din formula de lapte. Laptele cu care a fost obișnuit va fi baza alimentației pentru primul an din viață. După un an, poți să mai alaptezi dacă dorești, sau nu.

Burtica bebelușului este micuță ... și se umple repede. Deci alăptarea o vei face după masa de diversificare.

Cum incep?

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, 2 Comments
Mai mult...
01feb.

Pregătiri pentru diversificare

În jurul vârstei de 6 luni, bebelușul tău va avea nevoie de mai mult decât lapte (indiferent dacă până atunci a primit lapte matern sau formulă de lapte) pentru a-și acoperi necesarul de calorii și nutrienți. De pe la 6 luni bebelușul va avea nevoie și de mâncare solidă. Nu ca să înlocuiască laptele, ci ca supliment oferit în paralel cu laptele cu care a fost obișnuit. Acesta este începutul diversificării. În această prima etapă, mâncarea solidă are rolul de “hrană complementară”. Este etapa când bebelușul trebuie să înceapă să învețe, prin diversificare, cum să miște mâncarea în guriță, cum să o mestece, cum să înghită.

Este bebelușul tău pregătit pentru diversificare? Citește "Diversificarea la 6 luni – Este bebe pregătit?" ca să îți dai seama.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, , 1 Comment
Mai mult...
12ian.

10 sfaturi pentru autodiversificare fără murdărie

Autodiversificarea este un proces cu destul de multă murdărie. În autodiversificare permitem bebelușului cât mai des să se hrănească singur, deci automat vom avea și murdărie la ora mesei. Așa cum prezentam în articolul “3 motive să-ți lași bebelușul să se joace cu mâncarea în autodiversificare“, joaca cu alimentele la ora mesei este constructivă pentru bebeluși, sprijinind formarea de obiceiuri alimentare sănătoase, și nu numai.

Dar oare există soluții să limităm murdăria cauzată de procesul de învățare al bebelușului? Din fericire există! Iată 10 sfaturi practice care vor îmbunătăți experiența autodiversificarii și care vor diminua semnificativ murdăria de la ora mesei.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, 1 Comment
Mai mult...
Diversificare bebeluși pas cu pas
14dec.

Diversificare bebeluși pas cu pas

Diversificarea bebelușului este tranziția bebelușului tău de la lapte (formulă sau sân) către mâncare solidă. Diversificarea începe în jurul vârstei de 6 luni. Poți citi AICI de ce se începe diversificarea la 6 luni și nu mai devereme. Diversificarea este considerată încheiată atunci când copilul tău ajunge să se hrănească doar cu mâncare solidă, fără aport de lapte de orice fel.

Poate fi stresant să știi când și cum să începi diversificarea. Acest articol este primul dintr-o serie completă de articole, menite să te ghideze pas cu pas în diversificarea bebelușului tău, cu informații clare de la specialiști, sfaturi de la părinți cu experiență și rețete sănătoase și practice. În acest prim articol facem o introducere în subiectul diversificării, vorbim despre tipuri de diversificare și prezentăm structura ghidului de diversificare pas cu pas.

Ce mod de diversificare să aleg?

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, 4 Comments
Mai mult...
Diversificarea la 6 luni
30nov.

Diversificarea la 6 luni – Este bebe pregătit?

Mulți părinți au auzit că diversificarea bebelușilor se începe la 6 luni. Dar știi de ce 6 luni este momentul potrivit? Sau care sunt semnele care arată că bebelușul este pregătit? Diversificarea la 6 luni poate fi o etapă confuză. În acest articol discutăm despre:

❓de ce diversificare la 6 luni și nu mai devreme

❓care sunt semnele că bebelușul este pregătit pentru diversificare

❓care sunt semnele false că bebelușul este pregătit

Pentru GHID COMPLET DIVERSIFICARE BEBELUȘI PAS CU PAS, click AICI.

De ce să începi diversificarea la 6 luni?

Motivele sunt mai multe, dar ca idee de bază, este bine să nu începi diversificarea mai repede de 6 luni pentru ca bebelușul tău să aibă timp să se dezvolte suficient și pentru a putea face față mâncărurilor solide.

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, 2 Comments
Mai mult...
Diversificarea la 6 luni
11aug.

Cea mai bună bavețică pentru bebeluși – 8 motive practice

Cea mai bună bavețică pentru bebeluși? ... Nu am să vă țin în suspans. Cea mai bună bavețică pentru orice bebe este bavețica din silicon moale cu buzunar. Este un accesoriu minunat, de la începutul diversificării și până la sfârșitul acesteia. De ce o recomand? În acest articol am detaliat 8 motive pentru care eu am folosit o astfel de bavețică în diversificarea bebelușului nostru, Olivia. Pe scurt, este rezistentă, impermeabilă, frumos colorată și, foarte important, ieftină. Am avut 2 bavete, dar sincer, ne-am fi descurcat foarte bine și cu una singură.

Toți bebelușii vor scăpa mâncare pe ei, vor da pe jos, vor arunca cu mâncare, mâncarea le va cădea din guriță. Toată această murdărie este normală și sănătoasă. Face parte din dezvoltarea armonioasă a copilului (ca să afli de ce, citește “3 motive să îți lași copilul să se joace cu mâncarea”). Problema este că spălarea hainelor, podelei și pereților după fiecare masă nu este ceva chiar plăcut. O bavețică din silicon cu buzunar este un accesoriu care rezolvă aceste probleme într-un mod simplu și accesibil. Mai sunt și alte produse foarte utile în diversificare. Am scris despre ele în articolul "Diversificare ușoară cu câteva produse speciale pentru bebeluși".

(mai mult…)

By Blog, Parenting, Produse, , , , , 3 Comments
Mai mult...
07aug.

7 motive să folosești un castronel pentru bebeluși în diversificare

Castronelul pentru diversificare este mai mult decât “un vas în plus de spălat”. Castronelul pentru bebeluși este un accesoriu extrem de util. De ce? Iată 7 motive pentru care un castronel special de bebeluși te va ajută atât pe ține, cât și pe copilașul tău, în perioada diversificării. Citește și "7 motive să folosești o farfurie pentru bebeluși în diversificare".

(mai mult…)

By Blog, Parenting, Produse, , , , , , , 1 Comment
Mai mult...
31iul.

7 motive să folosești o farfurie pentru bebeluși în diversificare

Farfuria pentru diversificare poate părea pentru mulți părinți doar o farfurie în plus de spălat. Dar nu este așa. Farfuriile pentru bebeluși sunt un accesoriu foarte util. Iată 7 argumente clare pentru care o farfurie specială pentru bebeluși te va ajuta atât pe tine, cât și pe copilașul tău, în perioada diversificării. Citește și "7 motive să folosești un castronel pentru bebeluși în diversificare".

(mai mult…)

By Blog, Parenting, Produse, , , , 2 Comments
Mai mult...
30iun.

Cum învățăm bebelușul să bea din cană sau pahar?

Să-ți înveți bebelușul să bea singurel din cană sau pahar poate părea o adevărată provocare. Din fericire, dacă ai un plan pe care să te bazezi, vei depăși cu ușurință această etapă. Iată recomandările noastre...

(mai mult…)

By Autodiversificare (BLW), Blog, Parenting, Produse, , , , , 1 Comment
Mai mult...
28feb.

Diversificare ușoară cu câteva produse speciale pentru bebeluși

Indiferent ce modalitate de diversificare te gândești să alegi pentru bebelușul tău (clasică sau autodiversificare BLW) este bine să pornești la drum cu produsele potrivite. Alege setul pentru diversificare, farfuria, castronelul, bavețica, tacâmurile, cana și paharul care vor ajuta atât bebelușul, cât și pe tine.

De ce contează vesela și accesoriile pe care le alegi pentru diversificare? Pentru că, în general, odată cu diversificarea, te vei lovi de următoarele probleme:

- lipsa de interes a bebelușului pentru mâncarea din farfurie

- multă murdărie de strâns și curățat la fiecare masă

Poți rezolva ambele probleme cu doar câteva produse simple și eficiente, gândite special pentru diversificare.

(mai mult…)
By Blog, Parenting, Produse, , , 4 Comments
Mai mult...